Kentucky Jamur Tiram ala Nuri Shef

Bahan :

1. Jamur tiram secukupnya

2. Tepung terigu 1/2 Kg

3. Telur 2 biji

4. bumbu tepung sajiku 1 bungkus

Cara :

1. Campur telur dengan bumbu sajiku

2. Masukkan jamur tiram ke dalam telur satu persatu

3. Celupkan ke tepung terigu, penyet-penyet sampai tepung menggumpal dan menyelimuti jamur

4. Goreng jamur yang sudah di beri tepung

5. Angkat dan tiriskan

6. Siap di sajikan ^_^

Bahan saos tomat :

1. Bawang bombay

2. Saos sambal ABC 1/2  botol

3. Gula secukupnya

4. Air putih 100 cc

Cara :

1. Oseng bawang bombay yang sudah di rajang tipis hingga layu

2. Masukkan saos sambal ABC

3. Masukkan 100 cc air

4. Masukkan gula secukupnya

5. Tunggu sampai agak kental

6. Siap di santap

simpel bukaaaaaaaaaaaaaan !!!!!!!!! jadi deh kentucky jamur plus saos ala Nuri shef

sedikit info kesehatan :

Jamur tiram adalah jenis makanan yang rendah kalori dan anti kolestrol karena 72 persen lemaknya tidak jenuh, serta memiliki Kandungan serat mulai 7,4-24,6 persen yang sangat baik bagi pencernaan tubuh dan sangat cocok untuk program diet.

Jamur juga mengandung berbagai jenis vitamin, antara lain B1 (thiamine), B2 (riboflavine), niasin dan biotin. Selain elemen mikro, jamur juga mengandung berbagai jenis mineral, antara lain K, P, Ca, Na, Mg, dan Cu

About these ads

4 Komentar

  1. rusdi said,

    Januari 11, 2011 pada 4:12 am

    hmmm… jadi laper nih.

  2. antem ndase said,

    Mei 7, 2012 pada 9:02 am

    aku jg nich……laperrrrrr…………

  3. ARTETA said,

    Juli 28, 2012 pada 8:15 am

    EHHHMMM TRIMAKASIH :d

    • Nuriana Albanjary said,

      Juli 29, 2012 pada 3:13 am

      iya…sama-sama


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: